5 wichtige Punkte:
1. klarer Geist (Denken)
2. reines Herz (Gefühle)
3. fröhliche Gesinnung (Gemüt)
4. freie Entscheidung (Freiheit)
5. verbunden Sein (Quelle)
Meditiere jeden Tag mindestens 5 Minuten:
One Earth, One Heart, One Heaven
Eine Erde, Ein Herz, Ein Himmel
Ein Himmel: Der Himmel ist weit, darin hat alles Platz. Im Himmel werden wir Alle wieder Eins sein. All unsere Gefühle und Gedanken haben im Himmel Platz. Der Regen ist der Segen, der wieder auf die Erde fällt und den Samen keimen lässt.
Ein Herz: Das Leben pulsiert durch Allle von uns. Alles hat einen Puls. Lassen wir unseren Herzschlag, mit dem aller Lebewesen verschmelzen und die Liebe spüren.
Eine Erde: Wir leben alle auf dieser einen Erde. Wir haben nur diese. Wir sind alle auf dieser Erde und teilen Alles miteinander, ob wir wollen oder nicht. Unsere Körper sind geliehen von Mutter Erde. Durch Sie sind wir verbunden mit Allem was ist.
Om Shanti Shanti Shant
